Rabu, 20 Oktober 2010

ENERGI KU \m/

Berkaitan dengan pelajaran Usaha dan Energi, kami anak-anak craXI savier diberi tugas oleh Pak Rudy Hilkya untuk mendata apa saja kegiatan kami sehari-hari, serta energi yang digunakan. Setelah aku hitung-hitung, ternyata dari makanan, lebih tepatnya cemilan menghasilkan banyak kalori, dan tidak sebanding dengan energi yang aku keluarkan untuk kegiatan sehari-hari. Kupikir-pikir semua sisa kalori yang tidak aku pakai itu berlari menuju tempat yang 'asoy' untuk mereka berdiam diri. Well, -.-'' bisa dibilang juga menumpuk lemak. Kalau dilihat, badanku memang tidak gemuk, sadang ih ampie te. Tapi tak bisa kupungkiri, memang kalori-kalori yang kubilang menumpuk tadi menjadi lemak yang tak terlihat :D Oke, gak papa. Ideal saja.

Asupan Makanan Sehari-Hari

Energi yang Diterima (kilo-kalori)

Karbohidrat = 690,5 gram

2831,05

Glukosa = 53,5 gram

200,09

Tepung (flour) = 17 gram

71,06

Lemak (Fat) = 143, 25 gram

1332,23

Protein = 211 gram

865,1

JUMLAH

5299,53


Aktivitas Saya

Energi yang Diperlukan Untuk Beraktivitas (kilo-kalori)

Joule

Watt (Joule/Sekon)

Tidur

324,96

1358333

47,16

Mandi x 2

90,70

379145,2

157,98

Siap-siap (Berpakaian) x 2

90,70

379145,2

157,98

Makan x 1

44,68

186743,2

155,62

Berjalan

89,35

373500,1

311,25

Olahraga Pemanasan

67,69

282954,7

314,39

Main Bola

135,39

565909,3

314,39

Duduk Tegak (di Motor, Istirahat, Belajar)

896,89

3749011

78,60

1740,37

7274741

1537,37

0 komentar:

Posting Komentar

 

Louisa Gusni Maygrecia Copyright © 2009 Cookiez is Designed by Ipietoon for Free Blogger Template